Üks peamisi jalgade paistetuse põhjuseid on krooniline veenivereringe puudulikkus. Kui veenid on terved, voolab veri nendes ühes suunas – südame poole. Sellise ühesuunalise liikumise tagab veeniklappide tegevus. Veeniklappide puudulikkuse korral ei ulatu klapihõlmad kokku ja lasevad verd mõlemas suunas läbi. Seejärel hakkab vedelik läbi kapillaaride seinte lekkima ümbritsevatesse kudedesse, ning jalad tursuvad ja hakkavad valutama. Tavaliseks kroonilise veenipuudulikkuse tagajärjeks on veenilaiendid e. varikoos, veenide „ämblikuvõrk”. Juhul, kui veenilaiendite probleemiga ei tegeleta, ilmuvad aja möödudes jalgadele (eriti pöia piirkonnas) ravimatud haavandid.  

Veenihaiguste riskifaktorid

Uuringud näitavad, et veenidega seotud tervise-probleeme esineb praegusel ajal kõige sagedamini.

Väga paljud on täheldanud muutusi enda venoosse verevarustuse süsteemis, alustades nähtavast ämblikuvõrgustikust jalgadel kuni tursete ning krooniliste veenihaiguste ja –laienditeni välja.

Üldised riskifaktorid:

  • Pärilikkus
  • Hormonaalsed muutused, rasedus
  • Vananemine

Käitumuslikud riskifaktorid:

Säärelihase nõrkus:

  • Pikaajaline istumine või seismine
  • Vähene trenn ja liikumine
  • Kõrgete kontsade kandmine

 Veenide kinni surumine:

  • Kitsaste riiete kandmine
  • Ülekaal

 Veresoonte laienemine:

  • Liigne alkoholi tarbimine
 
 

Kompressiooni põhimõtted

Rõhk sukkades on tugevaim pahkluul ja väheneb sujuvalt kuni reie keskosani, suunates verd südame poole. Veenidele avaldatakse välist survet, mis vähendab veenesoone diameetrit ja soodustab verevoolu.

Kompressioon soodustab lümfiringet ning toetab säärelihase musklipumpa. Hoides seeläbi ära turse tekke või vähendab juba olemasolevat turset. Kompressioon hoiab ära uute veenikomude moodustumise ning seetõttu väheneb veenitromboosi risk. Soodustades venoosse haavandi paranemist ning õige rõhuga sukatoote kandmine peatab varikoosi edasise arengu.