Miks peaks lapseootel naised tugisukki kandma?

Loe intervjuud ScudoTex konsultant Ene Holteriga, kes räägib, miks peaks raseduse ajal tugisukki kandma, millal tugisuka kandmist alustada ning millest lähtuda sukatoote valikul. 

Ene on nõustanud kliente tugisuka valikul 20 aastat ning puutub igapäevaselt kokku probleemidega jalgades, mis ilmnevad raseduse ajal.


MIKS PEAKSID LAPSEOOTEL NAISED TUGISUKKI KANDMA?

Raseduse ajal toimuvad  kiired muutused naise organismis, mis võivad põhjustada probleeme  jalgades: tursed, raskustunne, veenide ja kapillaaride suurenemine jalgadel.   

Jalgade väsimus ja ebamugavustunne on tuntav rohkem siis, kui on tarvis pikema aja jooksul seista või istuda, nt. tööl olles, reisides.

Tugisuka kandmisel vähenevad tursed, ebamugavustunne ning raskustunne jalgades, samuti on laienenud veenid on vähem märgatavad. 


KUIDAS RÕHUGA SUKK AITAB VÄHENDADA PROBLEEME JALGADES?

Astmeline surve* aitab  kiirendada vere äravoolu jalgadest ülesse südamepoole ja vähendab veenipaisu(refluksi) jala alumises kolmandikus.   

*Rõhk on tootel tugevam all pahkluu osas ja suunaga ülespoole rõhk järkjärgult väheneb.


MILLINE ON TULEMUS TUGISUKA KANDMISEL?

Ebamugavus(pigistustunne) jalas asendub toetuse ja meeldiva kergustundega. Tugisukad  toetavad ka juba laienenud veene ja muudavad need vähem nähtavaks. Lisaväärtuseks on siledamad jalad! 


MITMENDAST RASEDUSKUUST VÕIB SUKKA KANDA?

Sukakandmist võib alustada juba alates 4 kuust. Samas, kui on eelsoodumus veenilaienditele või ilmnevad probleemid jalgades juba varem, võib tugisukki kandma hakata koheselt. 

SOOVITUS! Kui varasemalt pole kasutanud survega sukki, võiks alustada kandmist  esimestel päevadel lühemat aega, nii harjub suka survega.  

Profülaktilisi sukatooteid võib jalga panna pikali või istuvas asendis, oleneb kuidas on mugavam. Soovitavalt hommikul.

Erandiks on kohe hommikul tekkivad tursed jalgadel. Sellistel puhkudel on soovitav peale esmaseid hommikusi toimetusi minna uuesti pikali, hoida jalad kõrgemal 5-10 minutit ning seejärel panna pikali asendis sukad jalga. 


MILLISE RÕHUGA SUKATOODET SA SOOVITAD?

 Raseduse ajal on soovitav kanda profülaktilisi tugisukki rõhuga 15-18 mmHg või 19-22mmHg
Soovitan ka konsulteerida perearsti voi ämmaemandaga ,kes oskab täpsemalt hinnata olukorda ja soovitada sobiva rõhuga sukatoode.   


MILLIST SUKATOODET EELISTADA?

Pakume lapseootel naistele erinevaid sukki, sukkpükse ja põlvikud. Sukkade toime on sama, mis sukkpükstel. Põlvikud ei ole sobivad juhul, kui põlve ümbruses on juba suuremaid veenilaiendid ja nn. veenikomud.   

Tänapäeval on tugisukkade valikus erinevaid materjale ja suur värvivalik. 

Uuemad mikrofiiber materjalist rõhuga sukatooted on pehmema koega ja mati pinnaga. 


KAS KÕHTU EI PITSITA?

Rasedate sukkpükstel on elastne ning hea venivusega toetav kõhusosa.
Noored naised, kellel on kõhulihased heas toonuses, ei vaja sageli lisaks rasedate sukkpükstele toetavat bandaazi.


KUIDAS SCUDOTEX SUKATOOTEID HOOLDADA?

Survesukki  pesta-30* vees, masinpesu korral panna  sukad eraldi kotikesse ja kasutada delikaatprogrammi. 

Kuivatada mitte otsese päikese käes, ega tugeval kuumusel. 

PS. Pideval kandmisel säilib sukatoote surve 6 kuud.


VAATA SUKATOODETE VALIKUT SIIT!